वजन घटाने वाली दवाओं को लिखते समय कुछ मार्गदर्शक सिद्धांतों का पालन जरूरी ः डॉ. अंबरीश मित्तल
प्रकाशित: 14-01-2026 | लेखक: वीर अर्जुन टीम
डॉ. अंबरीश मित्तल
ओज़ेम्पिक और मौनजारो जैसे वज़न घटाने वाले इंजेक्शन बंद करने से डेढ़ साल में वज़न तेज़ी से वापस बढ़ जाता है यह बात बीएमजे के एक नए अध्ययन में सामने आई है।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. अंबरीश मित्तल कहते हैं कि मधुमेह या रक्तचाप की दवाओं की तरह ये दवाएं भी तभी तक असर करती हैं जब तक आप इन्हें लेते हैं। खुराक कम करना और लंबे समय तक वज़न को संतुलित बनाए रखना ज़रूरी है।
सेमाग्लूटाइड और तिरज़ेपेटाइड जैसे नए वज़न घटाने वाले इंजेक्शन लेना बंद करने पर क्या होता है? अगले डेढ़ साल में आपका सारा कम हुआ वज़न वापस बढ़ जाएगा। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हालांकि ये दवाएं वज़न को ज़्यादा प्रभावी ढंग से कम करती हैं लेकिन इन्हें बंद करने के बाद वज़न बढ़ना आहार और जीवनशैली में बदलाव की तुलना में कहीं ज़्यादा तेज़ी से होता है।
वज़न में यह वृद्धि अन्य वज़न घटाने वाली दवाओं के इस्तेमाल की तुलना में भी ज़्यादा अधिक थी। अध्ययन में पाया गया कि लिराग्लूटाइड और ओरलिस्टैट जैसी पुरानी दवाओं सहित सभी वज़न घटाने वाली दवाओं का सेवन करने वाले लोगों का वज़न इलाज बंद करने के 1.4 साल बाद उन लोगों के बराबर था जो ये दवाएं नहीं ले रहे थे और 1.7 साल बाद उन्होंने कम हुआ सारा वजन वापस पा लिया।
क्या नई वजन घटाने वाली थेरेपी बंद की जा सकती हैं?ः मैक्स हेल्थकेयर में एंडोािढनोलॉजी और मधुमेह विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. अंबरीश मित्तल कहते हैं कि “यह कहना अभी जल्दबाजी होगी कि लोग दवाइयाँ लेना बंद नहीं कर सकते। हालांकि, यह स्पष्ट है कि उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी किसी भी अन्य दीर्घकालिक बीमारी की तरह दवाएँ तभी तक काम करती हैं जब तक आप उन्हें लेते रहते हैं''।
वे आगे बताते हैः “यदि आप पिछली पीढ़ी की जीएलपी-1 दवाओं जैसे लिराग्लूटाइड और डुलाग्लूटाइड को देखें जो दोनों मधुमेह के इलाज के लिए थीं तो मरीज उन्हें किसी भी अन्य मधुमेह की दवा की तरह लेते रहे। उपचार बंद करने के बारे में सवाल केवल इन नई पीढ़ी की जीएलपी-1 दवाओं के साथ उठे हैं क्योंकि इन दवाओं के सेवन से लोगों का वजन बहुत कम हो जाता है जो हमेशा के लिए नहीं हो सकता।
डॉ. मित्तल ने कहा कि जैसे-जैसे वैज्ञानिक प्रमाण सामने आ रहे हैं (वर्तमान अध्ययन में नई जीएलपी-1 दवाओं के बंद करने के बाद केवल एक वर्ष का डेटा उपलब्ध था बाकी का डेटा अनुमानित है) डॉक्टर मरीजों के वजन और अपेक्षाओं को नियंत्रित कर रहे हैं। डॉ. मित्तल कहते हैं कि नई वजन घटाने वाली दवाओं को लिखते समय वे कुछ मार्गदर्शक सिद्धांतों का पालन करते हैः पहला, दवा को पूरी तरह से बंद करना समाधान नहीं है खासकर अधिक मोटे, मधुमेह से ग्रस्त और अन्य सह-बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए। “यदि वजन बहुत अधिक घटता है और इसके साथ-साथ मांसपेशियों में भी कमी आएगी तो खुराक को कम करना और तदनुसार समायोजित करना होगा। मुख्य बात यह है कि खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाए और लोगों को लंबे समय तक आहार और व्यायाम के साथ रखरखाव खुराक पर रखा जाए'' । दूसराः लक्ष्य आदर्श वजन नहीं होना चाहिए। “मरीजों को उनकी अपेक्षाएं बता देने के बावजूद जब उनका वजन कम होने लगता है तो कई लोग अपने आदर्श वजन तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। हालांकि, जो लोग शुरुआत में ही अत्यधिक मोटे थे उनके लिए यह संभव नहीं है। वजन घटाने की प्रािढया में एक समय ऐसा आता है जब गति रुक जाती है। पहले आहार और व्यायाम से लगभग छह महीने में गति रुक जाती थी। अब हम एक साल तक और कुछ मामलों में दो साल तक वजन कम होते हुए देखते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही आप आदर्श वजन तक न पहुंचें लेकिन जितना भी वजन कम हुआ है उससे आपका स्वास्थ्य काफी बेहतर हो जाता है।''
तीसराः मध्यम रूप से मोटापे से ग्रस्त युवा रोगियों और गर्भधारण कर रही महिलाओं के मामले में एक चुनौती है। डॉ. मित्तल का कहना है कि मधुमेह और अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को लंबे समय तक इस दवा की आवश्यकता होगी लेकिन कम मोटापे से ग्रस्त युवा रोगी के लिए खुराक कम करने का निर्णय लेना एक चुनौती है “और यदि दवा का उपयोग पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) और गर्भधारण में मदद के लिए वजन घटाने के लिए किया जाता है तो चुनौती यह है कि गर्भावस्था और यहां तक कि स्तनपान के दौरान भी इसे जारी नहीं रखा जा सकता है। इन मामलों में क्या करना है यह हमें अभी तक नहीं पता है और हमें स्थिति के अनुसार ही निर्णय लेना होगा।''
डॉक्टर अत्यधिक वजन घटाने के लाभ और दुष्प्रभावों के बीच संतुलन कैसे बनाते हैं? डॉ. मिथल ने कहा कि जैसे-जैसे वैज्ञानिक प्रमाण सामने आ रहे हैं (वर्तमान अध्ययन में नई जीएलपी-1 दवाओं के बंद करने के बाद केवल एक वर्ष का डेटा उपलब्ध था बाकी का डेटा अनुमानित है) डॉक्टर मरीजों के वजन और अपेक्षाओं को नियंत्रित कर रहे हैं। डॉ. मित्तल कहते हैं कि नई वजन घटाने वाली दवाओं को लिखते समय वे कुछ मार्गदर्शक सिद्धांतों का पालन करते हैः पहला, दवा को पूरी तरह से बंद करना समाधान नहीं है खासकर अधिक मोटे, मधुमेह से ग्रस्त और अन्य सह-बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए। “यदि वजन बहुत अधिक घटता है और इसके साथ-साथ मांसपेशियों में भी कमी आएगी तो खुराक को कम करना और तदनुसार समायोजित करना होगा। मुख्य बात यह है कि खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाए और लोगों को लंबे समय तक आहार और व्यायाम के साथ रखरखाव खुराक पर रखा जाए'' । दूसराः लक्ष्य आदर्श वजन नहीं होना चाहिए। “मरीजों को उनकी अपेक्षाएं बता देने के बावजूद जब उनका वजन कम होने लगता है तो कई लोग अपने आदर्श वजन तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। हालांकि, जो लोग शुरुआत में ही अत्यधिक मोटे थे उनके लिए यह संभव नहीं है। वजन घटाने की प्रािढया में एक समय ऐसा आता है जब गति रुक जाती है। पहले आहार और व्यायाम से लगभग छह महीने में गति रुक जाती थी। अब हम एक साल तक और कुछ मामलों में दो साल तक वजन कम होते हुए देखते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही आप आदर्श वजन तक न पहुंचें लेकिन जितना भी वजन कम हुआ है उससे आपका स्वास्थ्य काफी बेहतर हो जाता है।''
तीसराः मध्यम रूप से मोटापे से ग्रस्त युवा रोगियों और गर्भधारण कर रही महिलाओं के मामले में एक चुनौती है। डॉ. मित्तल का कहना है कि मधुमेह और अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को लंबे समय तक इस दवा की आवश्यकता होगी लेकिन कम मोटापे से ग्रस्त युवा रोगी के लिए खुराक कम करने का निर्णय लेना एक चुनौती है “और यदि दवा का उपयोग पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) और गर्भधारण में मदद के लिए वजन घटाने के लिए किया जाता है तो चुनौती यह है कि गर्भावस्था और यहां तक कि स्तनपान के दौरान भी इसे जारी नहीं रखा जा सकता है। इन मामलों में क्या करना है यह हमें अभी तक नहीं पता है और हमें स्थिति के अनुसार ही निर्णय लेना होगा।'' अन्य वजन घटाने वाली दवाओं की तुलना में भी वजन दोबारा बढ़ने की दर अधिक तेज़ थी। (स्रोत पेक्सेल्स)
इस अध्ययन से क्या मुख्य निष्कर्ष निकला हें?ः हालिया निष्कर्ष 37 अध्ययनों के विश्लेषण पर आधारित हैं जिनमें 9,000 से अधिक प्रतिभागी शामिल थे जिन्होंने व्यवहारिक वजन प्रबंधन कार्पामों में भाग लिया था और वजन घटाने की थेरेपी ली थी जिनमें नई और लोकप्रिय थेरेपी भी शामिल है।
मुख्य बिंदुः किसी भी प्रकार की वजन घटाने की थेरेपी ले रहे लोगों ने उपचार बंद करने के बाद औसतन 0.4 किलो प्रति माह वजन फिर से बढ़ाना शुरू कर दिया और 1.7 वर्ष बाद अपने प्रारंभिक वजन पर वापस आ गए। अध्ययन में यह भी पाया गया कि 1.4 वर्ष की अवधि के बाद इन थेरेपी को बंद करने वालों और इन थेरेपी को कभी न लेने वालों के वजन में कोई अंतर नहीं था।
सेमाग्लूटाइड व तिरजेपाटाइड जैसी नई पीढ़ी की जीएलपी-1 थेरेपी को बंद करने के बाद अनुमानित वजन वृद्धि दर तेज थी - 0.8 किलोग्राम प्रति माह। इन दवाओं को बंद करने वाले लोग 1.5 वर्ष में अपने प्रारंभिक वजन पर वापस आ गए।
- इसके अलावा अध्ययन में यह पाया गया कि हृदय स्वास्थ्य को मिलने वाले लाभ भी समय के साथ कमज़ोर पड़ जाते हैं। इन लाभों को कार्डियोमेटाबोलिक मार्करों जैसे दो या तीन दिनों के औसत रक्त शर्करा स्तर, उपवास के दौरान ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के अपने प्रारंभिक स्तर पर वापस आने के माध्यम से मापा गया।
यह अध्ययन हृदय स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है? ः अध्ययन में अनुमान लगाया गया कि वजन घटाने की थेरेपी बंद करने के लगभग 1.4 साल बाद सभी कार्डियोमेटाबोलिक मार्कर अपने प्रारंभिक स्तर पर वापस आ जाएंगे। अध्ययन में पाया गया कि सािढय उपचार से सिस्टोलिक रक्तचाप 5.8 मिमी एचजी तक कम हो गया जो उपचार बंद करने के बाद प्रति माह 0.5 मिमी एचजी की दर से बढ़ गया। डायस्टोलिक रक्तचाप सािढय उपचार के अंत तक 3.7 मिमी एचजी तक कम हो गया और उपचार बंद करने के बाद प्रति माह 0.2 मिमी एचजी की दर से बढ़ गया। कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता 0.2 मिमी मोल/लीटर तक कम हो गई और फिर प्रति माह 0.05 मिमी मोल/लीटर की दर से बढ़ गई और ट्राइग्लिसराइड की सांद्रता 0.2 मिमी मोल/लीटर तक कम हो गई और फिर प्रति माह 0.03 मिमी मोल/लीटर की दर से बढ़ गई, अध्ययन में पाया गया। इस समूह द्वारा किए गए एक पिछले अध्ययन में दिखाया गया था कि जब लोग व्यवहारिक वजन प्रबंधन कार्पामों के माध्यम से वजन कम करते हैं तो प्रभाव कमजोर हो जाता है लेकिन लाभ कम से कम पांच साल तक बना रहता है। अध्ययन में कहा गया है, “यह संभव है कि व्यवहार आधारित वजन प्रबंधन कार्पाम का पालन करने से लोगों को व्यावहारिक मुकाबला करने के कौशल मिलते हैं जिन्हें वे वजन घटाने को बनाए रखने में मदद करने के लिए हस्तक्षेप की समाप्ति के बाद भी लागू करना जारी रख सकते हैं।
ओज़ेम्पिक और मौनजारो जैसे वज़न घटाने वाले इंजेक्शन बंद करने से डेढ़ साल में वज़न तेज़ी से वापस बढ़ जाता है यह बात बीएमजे के एक नए अध्ययन में सामने आई है।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. अंबरीश मित्तल कहते हैं कि मधुमेह या रक्तचाप की दवाओं की तरह ये दवाएं भी तभी तक असर करती हैं जब तक आप इन्हें लेते हैं। खुराक कम करना और लंबे समय तक वज़न को संतुलित बनाए रखना ज़रूरी है।
सेमाग्लूटाइड और तिरज़ेपेटाइड जैसे नए वज़न घटाने वाले इंजेक्शन लेना बंद करने पर क्या होता है? अगले डेढ़ साल में आपका सारा कम हुआ वज़न वापस बढ़ जाएगा। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हालांकि ये दवाएं वज़न को ज़्यादा प्रभावी ढंग से कम करती हैं लेकिन इन्हें बंद करने के बाद वज़न बढ़ना आहार और जीवनशैली में बदलाव की तुलना में कहीं ज़्यादा तेज़ी से होता है।
वज़न में यह वृद्धि अन्य वज़न घटाने वाली दवाओं के इस्तेमाल की तुलना में भी ज़्यादा अधिक थी। अध्ययन में पाया गया कि लिराग्लूटाइड और ओरलिस्टैट जैसी पुरानी दवाओं सहित सभी वज़न घटाने वाली दवाओं का सेवन करने वाले लोगों का वज़न इलाज बंद करने के 1.4 साल बाद उन लोगों के बराबर था जो ये दवाएं नहीं ले रहे थे और 1.7 साल बाद उन्होंने कम हुआ सारा वजन वापस पा लिया।
क्या नई वजन घटाने वाली थेरेपी बंद की जा सकती हैं?ः मैक्स हेल्थकेयर में एंडोािढनोलॉजी और मधुमेह विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. अंबरीश मित्तल कहते हैं कि “यह कहना अभी जल्दबाजी होगी कि लोग दवाइयाँ लेना बंद नहीं कर सकते। हालांकि, यह स्पष्ट है कि उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी किसी भी अन्य दीर्घकालिक बीमारी की तरह दवाएँ तभी तक काम करती हैं जब तक आप उन्हें लेते रहते हैं''।
वे आगे बताते हैः “यदि आप पिछली पीढ़ी की जीएलपी-1 दवाओं जैसे लिराग्लूटाइड और डुलाग्लूटाइड को देखें जो दोनों मधुमेह के इलाज के लिए थीं तो मरीज उन्हें किसी भी अन्य मधुमेह की दवा की तरह लेते रहे। उपचार बंद करने के बारे में सवाल केवल इन नई पीढ़ी की जीएलपी-1 दवाओं के साथ उठे हैं क्योंकि इन दवाओं के सेवन से लोगों का वजन बहुत कम हो जाता है जो हमेशा के लिए नहीं हो सकता।
डॉ. मित्तल ने कहा कि जैसे-जैसे वैज्ञानिक प्रमाण सामने आ रहे हैं (वर्तमान अध्ययन में नई जीएलपी-1 दवाओं के बंद करने के बाद केवल एक वर्ष का डेटा उपलब्ध था बाकी का डेटा अनुमानित है) डॉक्टर मरीजों के वजन और अपेक्षाओं को नियंत्रित कर रहे हैं। डॉ. मित्तल कहते हैं कि नई वजन घटाने वाली दवाओं को लिखते समय वे कुछ मार्गदर्शक सिद्धांतों का पालन करते हैः पहला, दवा को पूरी तरह से बंद करना समाधान नहीं है खासकर अधिक मोटे, मधुमेह से ग्रस्त और अन्य सह-बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए। “यदि वजन बहुत अधिक घटता है और इसके साथ-साथ मांसपेशियों में भी कमी आएगी तो खुराक को कम करना और तदनुसार समायोजित करना होगा। मुख्य बात यह है कि खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाए और लोगों को लंबे समय तक आहार और व्यायाम के साथ रखरखाव खुराक पर रखा जाए'' । दूसराः लक्ष्य आदर्श वजन नहीं होना चाहिए। “मरीजों को उनकी अपेक्षाएं बता देने के बावजूद जब उनका वजन कम होने लगता है तो कई लोग अपने आदर्श वजन तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। हालांकि, जो लोग शुरुआत में ही अत्यधिक मोटे थे उनके लिए यह संभव नहीं है। वजन घटाने की प्रािढया में एक समय ऐसा आता है जब गति रुक जाती है। पहले आहार और व्यायाम से लगभग छह महीने में गति रुक जाती थी। अब हम एक साल तक और कुछ मामलों में दो साल तक वजन कम होते हुए देखते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही आप आदर्श वजन तक न पहुंचें लेकिन जितना भी वजन कम हुआ है उससे आपका स्वास्थ्य काफी बेहतर हो जाता है।''
तीसराः मध्यम रूप से मोटापे से ग्रस्त युवा रोगियों और गर्भधारण कर रही महिलाओं के मामले में एक चुनौती है। डॉ. मित्तल का कहना है कि मधुमेह और अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को लंबे समय तक इस दवा की आवश्यकता होगी लेकिन कम मोटापे से ग्रस्त युवा रोगी के लिए खुराक कम करने का निर्णय लेना एक चुनौती है “और यदि दवा का उपयोग पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) और गर्भधारण में मदद के लिए वजन घटाने के लिए किया जाता है तो चुनौती यह है कि गर्भावस्था और यहां तक कि स्तनपान के दौरान भी इसे जारी नहीं रखा जा सकता है। इन मामलों में क्या करना है यह हमें अभी तक नहीं पता है और हमें स्थिति के अनुसार ही निर्णय लेना होगा।''
डॉक्टर अत्यधिक वजन घटाने के लाभ और दुष्प्रभावों के बीच संतुलन कैसे बनाते हैं? डॉ. मिथल ने कहा कि जैसे-जैसे वैज्ञानिक प्रमाण सामने आ रहे हैं (वर्तमान अध्ययन में नई जीएलपी-1 दवाओं के बंद करने के बाद केवल एक वर्ष का डेटा उपलब्ध था बाकी का डेटा अनुमानित है) डॉक्टर मरीजों के वजन और अपेक्षाओं को नियंत्रित कर रहे हैं। डॉ. मित्तल कहते हैं कि नई वजन घटाने वाली दवाओं को लिखते समय वे कुछ मार्गदर्शक सिद्धांतों का पालन करते हैः पहला, दवा को पूरी तरह से बंद करना समाधान नहीं है खासकर अधिक मोटे, मधुमेह से ग्रस्त और अन्य सह-बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए। “यदि वजन बहुत अधिक घटता है और इसके साथ-साथ मांसपेशियों में भी कमी आएगी तो खुराक को कम करना और तदनुसार समायोजित करना होगा। मुख्य बात यह है कि खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाए और लोगों को लंबे समय तक आहार और व्यायाम के साथ रखरखाव खुराक पर रखा जाए'' । दूसराः लक्ष्य आदर्श वजन नहीं होना चाहिए। “मरीजों को उनकी अपेक्षाएं बता देने के बावजूद जब उनका वजन कम होने लगता है तो कई लोग अपने आदर्श वजन तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। हालांकि, जो लोग शुरुआत में ही अत्यधिक मोटे थे उनके लिए यह संभव नहीं है। वजन घटाने की प्रािढया में एक समय ऐसा आता है जब गति रुक जाती है। पहले आहार और व्यायाम से लगभग छह महीने में गति रुक जाती थी। अब हम एक साल तक और कुछ मामलों में दो साल तक वजन कम होते हुए देखते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही आप आदर्श वजन तक न पहुंचें लेकिन जितना भी वजन कम हुआ है उससे आपका स्वास्थ्य काफी बेहतर हो जाता है।''
तीसराः मध्यम रूप से मोटापे से ग्रस्त युवा रोगियों और गर्भधारण कर रही महिलाओं के मामले में एक चुनौती है। डॉ. मित्तल का कहना है कि मधुमेह और अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों को लंबे समय तक इस दवा की आवश्यकता होगी लेकिन कम मोटापे से ग्रस्त युवा रोगी के लिए खुराक कम करने का निर्णय लेना एक चुनौती है “और यदि दवा का उपयोग पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) और गर्भधारण में मदद के लिए वजन घटाने के लिए किया जाता है तो चुनौती यह है कि गर्भावस्था और यहां तक कि स्तनपान के दौरान भी इसे जारी नहीं रखा जा सकता है। इन मामलों में क्या करना है यह हमें अभी तक नहीं पता है और हमें स्थिति के अनुसार ही निर्णय लेना होगा।'' अन्य वजन घटाने वाली दवाओं की तुलना में भी वजन दोबारा बढ़ने की दर अधिक तेज़ थी। (स्रोत पेक्सेल्स)
इस अध्ययन से क्या मुख्य निष्कर्ष निकला हें?ः हालिया निष्कर्ष 37 अध्ययनों के विश्लेषण पर आधारित हैं जिनमें 9,000 से अधिक प्रतिभागी शामिल थे जिन्होंने व्यवहारिक वजन प्रबंधन कार्पामों में भाग लिया था और वजन घटाने की थेरेपी ली थी जिनमें नई और लोकप्रिय थेरेपी भी शामिल है।
मुख्य बिंदुः किसी भी प्रकार की वजन घटाने की थेरेपी ले रहे लोगों ने उपचार बंद करने के बाद औसतन 0.4 किलो प्रति माह वजन फिर से बढ़ाना शुरू कर दिया और 1.7 वर्ष बाद अपने प्रारंभिक वजन पर वापस आ गए। अध्ययन में यह भी पाया गया कि 1.4 वर्ष की अवधि के बाद इन थेरेपी को बंद करने वालों और इन थेरेपी को कभी न लेने वालों के वजन में कोई अंतर नहीं था।
सेमाग्लूटाइड व तिरजेपाटाइड जैसी नई पीढ़ी की जीएलपी-1 थेरेपी को बंद करने के बाद अनुमानित वजन वृद्धि दर तेज थी - 0.8 किलोग्राम प्रति माह। इन दवाओं को बंद करने वाले लोग 1.5 वर्ष में अपने प्रारंभिक वजन पर वापस आ गए।
- इसके अलावा अध्ययन में यह पाया गया कि हृदय स्वास्थ्य को मिलने वाले लाभ भी समय के साथ कमज़ोर पड़ जाते हैं। इन लाभों को कार्डियोमेटाबोलिक मार्करों जैसे दो या तीन दिनों के औसत रक्त शर्करा स्तर, उपवास के दौरान ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के अपने प्रारंभिक स्तर पर वापस आने के माध्यम से मापा गया।
यह अध्ययन हृदय स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है? ः अध्ययन में अनुमान लगाया गया कि वजन घटाने की थेरेपी बंद करने के लगभग 1.4 साल बाद सभी कार्डियोमेटाबोलिक मार्कर अपने प्रारंभिक स्तर पर वापस आ जाएंगे। अध्ययन में पाया गया कि सािढय उपचार से सिस्टोलिक रक्तचाप 5.8 मिमी एचजी तक कम हो गया जो उपचार बंद करने के बाद प्रति माह 0.5 मिमी एचजी की दर से बढ़ गया। डायस्टोलिक रक्तचाप सािढय उपचार के अंत तक 3.7 मिमी एचजी तक कम हो गया और उपचार बंद करने के बाद प्रति माह 0.2 मिमी एचजी की दर से बढ़ गया। कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता 0.2 मिमी मोल/लीटर तक कम हो गई और फिर प्रति माह 0.05 मिमी मोल/लीटर की दर से बढ़ गई और ट्राइग्लिसराइड की सांद्रता 0.2 मिमी मोल/लीटर तक कम हो गई और फिर प्रति माह 0.03 मिमी मोल/लीटर की दर से बढ़ गई, अध्ययन में पाया गया। इस समूह द्वारा किए गए एक पिछले अध्ययन में दिखाया गया था कि जब लोग व्यवहारिक वजन प्रबंधन कार्पामों के माध्यम से वजन कम करते हैं तो प्रभाव कमजोर हो जाता है लेकिन लाभ कम से कम पांच साल तक बना रहता है। अध्ययन में कहा गया है, “यह संभव है कि व्यवहार आधारित वजन प्रबंधन कार्पाम का पालन करने से लोगों को व्यावहारिक मुकाबला करने के कौशल मिलते हैं जिन्हें वे वजन घटाने को बनाए रखने में मदद करने के लिए हस्तक्षेप की समाप्ति के बाद भी लागू करना जारी रख सकते हैं।