बुखार किन कारणों से आता है? एक्सपर्ट ने बताई ये 2 बड़ी वजह और इससे बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए

Why Fever Comes Again and Again: जब भी हम किसी बीमारी से पीड़ित होते हैं, फिर चाहे वह फ्लू हो, सर्दी हो या कोई अन्य वायरल संक्रमण, सबसे पहले बुखार ही आता है. हालांकि, कुछ मामलों में बुखार अपने आप ही ठीक हो जाता है, लेकिन कई बार दवा खानी पड़ती है. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि हमें सबसे पहले बुखार (Fever) ही क्यों आता है? एक्सपर्ट के मुताबिक, बुखार शरीर का रक्षा कवच है, जो संक्रमण (वायरस, बैक्टीरिया) से लड़ने के लिए आता है. ऐसे में जब भी कोई बीमारी या इन्फेक्शन शरीर पर हमला करता है, तो इम्यून सिस्टम तापमान को बढ़ाकर उन्हें खत्म करने की कोशिश करता है. अगर हमारी इम्यूनिटी कमजोर होती है तो परेशानी ज्यादा होने लगती है. ऐसे में वक्त पर बुखार आने की पहचान करना जरूरी है.
बुखार किन कारणों से होता है?
आचार्य मनीष जी का कहना है कि यह आमतौर पर इस बात का संकेत देता है कि इस वक्त आपका शरीर किसी बीमारी या संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा है. ज्यादातर बुखार संक्रमण के कारण ही आते हैं.
बढ़ा हुआ तापमान बैक्टीरिया इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत कर टॉक्सिन को बाहर निकालने की कोशिश करता है. यह एक डिटॉक्स प्रक्रिया का हिस्सा है. इस दौरान प्यास ज्यादा लगती है और लोग डिटॉक्स ड्रिंक्स को अपने आहार में जरूर शामिल करते हैं.
ठंड लगकर कौन सा बुखार है?
ठंड लगकर बुखार आना कई तरह के संक्रमणों का लक्षण हो सकता है, जैसे- मलेरिया, फ्लू, डेंगू, टाइफाइड, कोविड-19 आदि. इस दौरान शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए अपना तापमान बढ़ाता है, जिससे ठंड और कंपकंपी महसूस होती है.
बुखार आने पर क्या करें?
बुखार आने पर आराम करें, खूब ढेर सारा पानी पिएं और गर्म पानी से बाथ लें. इससे काफी हद तक फायदा होगा. अगर इसके बाद भी बुखार नहीं जा रहा है तो आपको दवा की जरूरत है.
डॉक्टर को कब दिखाएं?
अगर बुखार 2-3 दिन में ठीक ना हो या बुखार 100 से ज्यादा हो. सांस लेने में तकलीफ हो, गर्दन में अकड़न हो या तेज सिरदर्द हो रहा हो तो ऐसे में आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए.